Масаж спини

масаж спини київ є добрим способом відпочити, набратися життєвих сил та поправити своє здоров’я. Особливо в руках умілого фахівця ви зможете отримати стовідсоткову віддачу, яка допоможе вам позбавитися ваших проблем.

Масаж – це одна з найприємніших лікувальних процедур. Оскільки вона приносить лише приємні відчуття, які сприяють вашому одужанню.

Найголовнішим видом масажу є масаж спини. Саме за станом м’язів спини і в тому числі за станом хребта можна судити про багато захворювань, що протікають в організмі.

Масаж спини не тільки профілактичний, а й лікувальний вплив. Упорядковує харчування і стан як м’язів, а й міжхребцевих дисків. Що дозволяє полегшити біль при потрібній дозі процедур і забути про неї та її походження.

Вас цікавить, скільки коштує масаж спини?

Цена на массаж спины

Вона може варіюватися в середньому від 100 – до 900 гривень за сеанс. Розмір суми може впливати на тривалість масажу, його вид, місце проведення та кваліфікація фахівця.

У Києві ціна масажу спини також залежить від даних, наведених вище. Ви можете бути впевненими, що в масажному салоні Medical-Massage найдемократичніші ціни.

На сайті Medical-Massage ви можете записатися на прийом до висококваліфікованого спеціаліста. з вищою медичною освітою, який проконсультує вас з приводу ваших скарг і допоможе у вирішенні цих проблем.

Ви можете вибрати саме той масаж, який є вирішенням вашої проблеми.

Серед них:

Класичний масаж спини київ: допоможе вам зберегти ваше здоров’я та зміцнити мускулатуру, оскільки будь-який з масажів є пасивною зарядкою, а також буде профілактикою різноманітних захворювань.

Розслаблюючий масаж спини: дозволить відчути вам легкість, зняти напругу з м’язів, що накопичилося за кілька днів. Повернути їм тонус, а вам втрачену енергію.

Масаж спини при остеохондрозі: позбавить вас від застійних явищ у спині, які призводять до дегенеративно – дистрофічних уражень міжхребцевих дисків. Викликаючи при цьому можливі постійні дискомфорт та болі в спині.

Масаж спини при сколіозі: цей вид масажу допоможе вам позбавитися таких проблем як неправильна постава через викривлення хребта, утиск корінців спинних нервів, постійних болів і відчуття дискомфорту по ходу спини і кінцівок.

Як правильно робити масаж вдома – вчимося!

Ми не втомлюємося повторювати, що «правильний» масаж зроблять вам лише у спеціалізованому масажному салоні. Сертифікований фахівець зможе допомогти вам розслабитися, зніме біль та втому, допоможе вам почуватися краще та впевненіше.

Але що робити, якщо немає можливості щотижня ходити на масаж, а організм вимагає розслаблення? Правильно зробити масаж будинку. Самому навчиться робити «правильний масаж» не можливо – тільки досвідчена людина зможе розповісти вам про всі тонкощі та нюанси. Але вивчити ази, так би мовити, самостійно цілком реально.

Зараз існує багато книг, статей і навіть відеоуроків про те, як робити масаж, перегляньте їх. Те, що складно зрозуміти – навіть не намагайтеся повторити на практиці, ви принесете більше шкоди, ніж користі. Виберіть ті методики, які носять лікувальний характер, а скоріш носять профілактичний характер.

Ось основне, що потрібно знати про масаж у домашніх умовах:

• весь масаж і прийоми треба робити «по ходу» лімфатичних шляхів, тобто. у напрямку до лімфатичних вузлів;
• руки масажуються, починаючи від кисті, потім до ліктьового суглоба, потім від ліктя до пахви;
• ноги починаємо масажувати від стопи до коліна, після коліна піднімаємося вгору до стегон;
• масаж спини  починаємо робити від крижів, і рівномірно підніматися до шиї, від бока – до пахви;
• масаж шиї починають від волосся, опускаючись вниз до підключичних залоз;
• грудну клітину масажують від грудини в сторони, до пахв, а прямі м’язи живота потрібно масажувати зверху донизу.

Пам’ятайте, що робити масаж лімфатичних вузлів не можна.

Людина, якій роблять масаж, має бути розслаблена, а масажні дії не повинні викликати відчуття болю чи дискомфорту. Зазвичай масаж починають робити з великих ділянок тіла, так кровообіг і лімфообіг збільшується. А темп та ритм мають зберігатися протягом усього масажу. Не допустимі перерви в масажі, краще прийоми розділити на основні та доповнюючі.

Усі прийоми масажу можна розділити на 6 видів:

• легке погладжування;
• вичавлювання;
• слабке розминання;
• розтирання;
• рух;
• вібрація.

І так, якщо вас турбують будь-які болі або дискомфорт у спині. На сайті Медікал Масаж ви зможете записатися на прийом до висококваліфікованого лікаря. Також отримати професійну допомогу у вирішенні ваших проблем.